孕妇能吃河蚌吗
虽然河蚌中含有十分丰富的蛋白质和锌元素，吃一些河蚌能够帮助准妈妈预防孕期贫血、降低胆固醇，还能够促进胎儿身体和神经系统的生长发育。但是河蚌易致过敏，并且寄生虫较多，如果处理不当会影响准妈妈和胎儿的身体健康，同时现在和谁污染较为严重，导致河蚌的重金属变高，所以，孕期的女性少吃为宜。
怀孕可以吃河蚌吗
怀孕5个月可以适量的吃河蚌，但是必须要煮熟，以免食物微生物中毒，影响胎儿的健康，河蚌中含有丰富的蛋白质，适量的吃可以提高孕妇的免疫力，对改善贫血也有一定的作用。河蚌体内优质蛋白、维生素和矿物质的含量很高，有清热、降压、明目和提高免疫力的作用，对于胎儿的发育是有所帮助的，所以是可以食用的。河蚌或者螃蟹这些属于偏寒性的，也是不偏食，不要摄入太大的量，一般不会有影响的，也是有一定的营养价值的。